本地大模型完全指南：Ollama + 国产模型的隐私计算方案

面向个人与小团队的本地 LLM 部署教程，对比 Qwen、GLM、DeepSeek 蒸馏版在 Mac 与国产显卡上的实际表现，给出按硬件选型的决策表。